什么叫网球肘(什么叫网球肘的症状)

网球肘，又称肘部肌腱炎，是一种常见的肘部疾病。当运动员经常用力打网球或做其他肘部肌肉用力的活动时，肘部肌腱会受到过度拉伸和压力，最终导致炎症和疼痛。

网球肘通常发生在肘部靠近手腕的关节处，疼痛可能会在手臂上臂、手腕和肘部内侧蔓延。症状包括肘部疼痛、僵硬、无力、抬手受限等。

治疗网球肘的方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术等。休息是缓解疼痛和恢复肌肉最好的方法。其他治疗方法包括使用热敷、冷敷、按摩和拉伸等。药物治疗包括非甾体抗炎药、止痛药和肌肉松弛剂等。

预防网球肘的最佳方法是减少肘部肌肉用力的活动，如打网球等。同时，保持良好的姿势和习惯，避免过度拉伸和压力，可以帮助预防网球肘的发生。如果已经患有网球肘，请尽早就医，并按医生的建议进行治疗。

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