知识网2023年09月07日 22:42原创
新鲜猪扒肉煲汤可以吗?这是一道非常受欢迎的菜肴,特别是在西方国家。它通常使用新鲜的猪扒肉,配以蔬菜和调味料,创造出一道美味的汤。
猪扒肉是一种优质的蛋白质来源,富含肌肉组织所需的氨基酸,同时也含有适量的脂肪。将其与蔬菜和调味料一起煮制,不仅可以提供丰富的营养,还可以增加口感和味道。
以下是一份简单的猪扒肉煲汤食谱,供您参考:
所需材料:
- 6块猪扒肉(约500克)
- 2个洋葱
- 1个大蒜
- 2汤匙橄榄油
- 1汤匙柠檬汁
- 1汤匙料酒
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1汤匙蜂蜜
- 1汤匙酱油
- 适量清水
制作方法:
1. 将猪扒肉切成厚度约为0.5厘米的片,放入碗中备用。
2. 将洋葱和大蒜切成末,放入碗中备用。
3. 在锅中加入橄榄油,加热至油热后,加入洋葱和大蒜煸炒至变软。
4. 加入猪扒肉片,煸炒至变色。
5. 加入柠檬汁、料酒、盐、黑胡椒粉和蜂蜜,继续煸炒至香味四溢。
6. 加入酱油和适量清水,煮开后转小火,盖上锅盖,煮约30分钟,直到猪扒肉变软烂。
7. 加入酱油后,继续煮5-10分钟,直到汤汁变浓稠即可。
猪扒肉煲汤是一道美味又营养的菜肴,可以搭配米饭一起食用。您可以根据自己的口味和喜好,加入适量的蔬菜和调味料,来调整菜肴的味道。希望您能够享受这道美味的菜肴!
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