野菜马兰头功效与作用(野菜马兰头功效与作用及禁忌)

野菜马兰头功效与作用

马兰头是一种常见的野菜，它富含维生素C、叶酸、钾、钙、铁等多种营养物质，被誉为“山中宰相”，被广泛地用于烹饪和药用。那么，野菜马兰头有哪些功效和作用呢？下面我们来一一道来。

1. 清热解毒

马兰头具有清热解毒的功效，适用于感冒、咳嗽、喉咙疼痛、口腔溃疡等症状。它还能够降低血脂和血压，预防心血管疾病。

2. 利尿消肿

马兰头具有利尿消肿的功效，适用于水肿、脚气、高血压等症状。它还能够促进血液循环，提高身体免疫力。

3. 止血止痛

马兰头具有止血止痛的功效，适用于月经不调、痛经、痔疮等症状。它还能够清热解毒，降低血糖和血压。

4. 护肤美容

马兰头富含多种维生素和矿物质，能够滋润肌肤，提高身体免疫力，预防衰老。

5. 止血的作用

马兰头还有很好的止血作用，尤其是在创伤和出血的情况下，可以用马兰头捣成泥状敷于伤口处，有很好的疗效。

马兰头的功效和作用很多，适用于多种症状，包括清热解毒、利尿消肿、止血止痛、护肤美容等等。因此，野菜马兰头是一种非常健康和营养丰富的野菜，值得大家多吃一些。

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