我国民间有“立冬补冬”的习俗，指的是立冬要

中国农历的立冬节气来到了，这是一个表示冬季开始，气温下降，万物凋零的重要节日。在我国民间，有许多关于立冬补冬的习俗和传统。

立冬是冬季的开始，人们认为在这一天需要补补身体，以迎接寒冷的冬季。因此，许多家庭会在这一天购买肉类、海鲜等食品，准备滋补身体。此外，一些地区的人还会喝立冬茶，即红茶或黑茶，以补充身体的能量。

在立冬节气，人们也会注意衣着。因为气温下降，人们需要穿上厚实的衣服，以保暖身体。一些地区的人们会在立冬这一天穿上棉衣，以应对寒冷的天气。

除了补冬和衣着，立冬还是一个祭祖的节日。在许多地区，人们会在这一天去祭祖，感恩祖先的功绩，并祈求家族的平安和繁荣。

立冬是一个传统的节日，人们有许多不同的习俗和传统。在这一天，人们可以补身体，喝茶，祭祖，穿着舒适的衣服，享受愉快的时光。

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