微信走步怎么计步(微信走步怎么计步数的)

微信走步怎么计步

随着微信运动功能的日益普及，越来越多的人开始通过这个应用程序来记录自己的步数和健身成果。但是，对于一些人来说，计步的过程并不简单，他们需要了解如何正确地使用微信运动功能来记录自己的步数。本文将介绍如何通过微信运动来计步。

第一步：打开微信运动应用程序

要开始计步，首先需要打开微信运动应用程序。可以在微信的“我”页面中找到“运动”选项，然后点击进入。

第二步：添加好友

在微信运动应用程序中，可以添加其他微信用户为好友。可以搜索微信好友，或者通过扫描对方的二维码来添加他们。一旦添加了好友，他们就可以在自己的运动页面中看到你的步数，并且可以相互比较。

第三步：关注自己的步数

一旦开始计步，就可以关注自己的步数。可以在微信运动应用程序中找到“我”选项，然后进入“设置”页面。在这里，可以设置自己的计步规则，包括每天计步上限、计步周期等。

第四步：查看步数

一旦设置了计步规则，就可以在微信运动应用程序中查看自己的步数。可以在应用程序首页中找到“我的”选项，然后进入“我的运动”页面。在这里，可以看到所有的运动记录，包括最近一次运动的时间、步数、卡路里消耗等。

总结

通过本文，我们可以看到如何使用微信运动来计步。可以添加好友、关注自己的步数、设置计步规则以及查看自己的运动记录。这个应用程序提供了许多有用的功能，可以帮助人们更好地了解自己的身体状态，并制定健康的饮食和锻炼计划。

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